Garden International Spa

ヨガ・インストラクターの窪寺先生からイベントのお知らせです♪



皆様へ お元気ですか？

アタシはおかげ様でインドパワー持続で元気いっぱいに生活しております。

お知らせデス！

雄大な阿蘇でのシヴァナンダ ヨガ・リトリートが決定しました。

日程：7月19日（土）～21日（月/海の日）

場所：やすらぎの夢別荘　黒川温泉きらら
熊本県阿蘇郡南小国町満願寺西黒川6492
＊詳しい行き方はご予約の際にお伝えします。


イベント スケジュールやお問い合わせはヒカル講師のウェブサイト（ココ）もしくは直接yumikumari220@yahoo.co.jpへお願いします。

ヨガを通して 素晴らしい時間を分かち合えれば幸いです。

Om namah sivaya!!

kumari yumi
  

（11月7日）
募集を修了致しました。ありがとうございました。

リラックス ヨーガの研究にご協力頂ける方を2名急募致します！

条件はございますが、興味のある方はお気軽にご連絡下さい。

詳しい情報はこちらです。

連絡先：
電話 : 0120-123-610 FAX : 096-323-1520
info@garden1905.jp メールでも申し込み出来ます。
  

ガーデンインターナショナルスパには、日本ヨーガ療法学会に所属ヨーガセラピストが在籍しており、九州大学医学部心療内科のヨーガ療法研究のお手伝いをしております。今回、研究にご協力いただける方を募集しています。

対象：
・ 20～49歳の女性で、ヨーガ未経験の方。（1度も体験のない方に限ります）
・既往歴に特記すべきことがない方（肝臓疾患、心疾患、精神・神経疾患、悪性腫瘍等）
・ 現在治療中の疾患がなく、内服薬（漢方薬、サプリメント含む）などの使用がない方

● 週1回以上、ガーデンインターナショナル内で行われるヨーガ教室（無料）に3ヶ月間参加できる方
スケジュールはこちらをご覧下さい♪

● ヨーガ教室に3ヶ月間通っていただき、ヨーガを習い始める前、習い始めて4週間後、8週間後、12週間後の計4回のストレスに関するアンケート調査を検尿を、九州大学医学部心療内科に冷凍の宅配便にて送付していただきます。

● 参加は自由意志で決定してください。同意後、本研究への参加が不快、苦痛になるようであればいつでも撤回することができます。本研究で得られた個人情報は、九州大学医学部心療内科に集められた個人情報管理責任者である吉原一文医師が管理します。また、この研究で得られた結果は、学会発表や学術誌への掲載により公表しますが、あなたの氏名等個人を特定できる情報があきらかになることはなく、プライバシーは保護されます。

連絡先：
電話 : 0120-123-610 FAX : 096-323-1520
info@garden1905.jp メールでも申し込み出来ます。  

ガーデン・ヨガのインストラクターである窪寺有美先生からのお知らせです！

先生が主催するヨガのワークショップが9月13日から行われます。

ブルントランひかる　ヨガ・ワークショップツアー　in 福岡

ブルントランひかる先生がやってきます。今回はミュージシャンでもあり最愛の旦那でもあるポール・ブルントラン氏とのコラボレーションも！！

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9・13（木）　17:30~(40min程度)
ビーチYOGA　in 糸島
　　　　　　　　　　　　　　
ポール・ブルントランによるパーカッションの即興ライブ演奏をBGMに、サンセットと共に行うリラックスヨガ。全てのレベルの方対象。
＊雨天時は 志摩町総合保健福祉センターふれあい　2階 ふれあい交流室(092-327-2941)

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9・14（金）　10:00~12:00
お寺ヨガ 雷山千如寺 福岡県前原市雷山626
電話番号 092-323-3545
呼吸法、ポーズ、瞑想をバランスよく実践していく、シヴァナンダヨガクラス。
＊拝観はヨガが始まる前にお済ませ下さい￥300
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9・14（金）　20:15~21:30　　　　　
Generalyoga UNIVA　第１モジュール

スペシャルゲスト：ポール・ブルントランによるパーカッションの即興ライブ演奏を実践していく、シヴァナンダヨガのクラス。全てのレベルの方対象。

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9・15（土）　17:00~19:30　
Generalyoga UNIVA　第２モジュール

シヴァナンダヨガ：ヨガ哲学、呼吸法、アーサナ、マントラこのモジュールでは、ヴェーダンタ哲学を中心としたヨガの哲学をわかりやすく説明しながら、呼吸法、アサナ、伝統的なマントラを実践していきます。全てのレベルの方対象。

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9・16（日）　 9:00~11:30
Generalyoga UNIVA　第３モジュール

シヴァナンダヨガ：アシュタンガヨガ、呼吸法、アーサナ、マントラを使った瞑想このモジュールでは、ヨガ・スートラのアシュタンガヨガについてわかりやすく説明しながら、日常生活へのヨガの取り入れ方を紹介し、呼吸法、アサナ、ガイヤトリマントラを使った瞑想を実践していきます。全てのレベルの方対象。

ワークショップ代金

・ UNIVA 1モジュール　　　　 ￥5000　
・ UNIVAパック(3モジュール) ￥13500
・ お寺ヨガ　　　　　　　　 ￥4500
・ 浜辺ヨガ　　　　　　　 　 ￥3500　
（ナッティドレッド(糸島海辺カフェ）でベジバーガー＆1DRINK付)
・ totalpack(パック)　　　　￥21000

＊お寺ヨガは拝観料別途￥300かかります。

＊マットの貸し出しは事前に連絡ください。univaパックとtotalパックの
お申し込み方はマット代は無料です

＊振込先:福岡銀行　けやき通り支店　普通口座　285931
　　　　　　 WORK SHOP 代表　窪寺有美

ご予約方法　【電話】　090-3013-3545（有美直通）*レッスン中など
電話にでれない場合がありますが、折り返しお電話します。

【メール】　メール　 yumikumari220@yahoo.co.jp
「ブルントランひかるＷＳ希望」と明記の上、お名前、レッスン名を書いてください。

*ご予約いただいた後、こちらから折り返しさらに詳しい内容をお伝えします。　　

予約の完了は、ご入金確認後となります。  

ガーデンでは、ヨガ教室を始めました！

心身ともにリラックスして生きるのがわたし達のナチュラルな姿。
呼吸を通して心と体を解放してゆく・・・。喜び、やすらぎ、
充足感を感じることのできるヨガを通して、生きることの
素晴らしさを皆様にお伝えしたい！それがガーデンのモットーです。

4人のインストラクターが目的別のクラスで優しく丁寧に
教えますので、ヨガがまったく初めてな方でも気軽に参加出来ます！

詳しい情報はこちらのページをご覧下さい！